Worauf muss man vor dem Kauf einer Matratze achten?
Damit unser Körper und unser Geist tagtäglich in Bestform bleiben, ist Schlaf unerlässlich. Auch wenn die Schlafdauer wichtig ist, kommt es besonders auf ihre Qualität an. Genau aus diesem Grund muss eine perfekte Schlafumgebung geschaffen werden, die maximalen Komfort gewährleistet. Der allererste und wichtigste Schritt auf dem Weg zum erholsamen Schlaf ist die Suche nach einer traumhaften Matratze, die sich perfekt an den Körper anpasst. Mit unseren Tipps ist eine fantastische Nachtruhe in einem gemütlichen und bequemen Bett vorprogrammiert!
Matratzenarten
Komfort ist eine persönliche Angelegenheit, daher kommt es bei der Wahl der perfekten Matratze besonders auf die individuellen Vorlieben an. Die Vor- und Nachteile der jeweiligen Matratzentypen lassen sich dem unten aufgeführten Ratgeber entnehmen.
Schaumstoffmatratze
Zusammensetzung: hochdichter Schaumstoff, je nach Matratzentyp in unterschiedlicher Form Funktionsweise: Die Oberfläche passt sich den Konturen des Körpers an, wodurch man das Gefühl hat, in der Matratze einzusinken
Schaummatratzen sind wegen ihrer individuellen Anpassungsfähigkeit beliebt, jedoch gibt es deutliche Unterschiede zwischen klassischem Schaum und Memory-Schaum. Zwar bieten beide eine individuelle Körperunterstützung und sind in diversen Härtegraden erhältlich, doch zeichnet sich Memory-Schaum durch seine überlegene Anpassungsfähigkeit, Druckentlastung und Bewegungsisolierung aus. So ist Memory-Schaum besonders für diejenigen geeignet, die ein ganz individuelles Schlaferlebnis und eine exzellente Dämpfung von Bewegungsübertragung suchen. Der klassische Schaumstoff zeichnet sich durch seine elastischen und atmungsaktiven Eigenschaften aus und bietet eine gute Körperunterstützung zu einem generell niedrigeren Preis.
Federkernmatratze
Zusammensetzung: Mehrere Taschen mit Sprungfedern, eingewickelt in mehrere Schichten Funktionsweise: Die einzelnen Federtaschen richten sich nach den Druckstellen, so dass der Körper optimal gestützt wird
Federkernmatratzen werden oft als klassische Bettausstattung gewählt und sind für ihre Langlebigkeit bekannt. Sie bestehen aus einem Federungssystem, das eine reaktionsschnelle Unterstützung bietet und das Körpergewicht gleichmäßig verteilt. Sie fördern die Luftzirkulation und sorgen so für ein kühleres Schlaferlebnis. Obwohl sie sich nicht so exakt an den Körper anpassen wie Schaumstoffmatratzen, liefern Federkernmatratzen eine stützende und elastische Liegefläche, was insbesondere für diejenigen von Vorteil sein kann, die ein festeres Liegegefühl bevorzugen oder die klassische Federung einer traditionellen Matratze schätzen.
Latexmatratze
Zusammensetzung: Natürlicher Latex-Schaumstoff, der aus dem Saft des Kautschukbaums gewonnen wird Funktionsweise: Passt sich den Körperkonturen an, bietet gleichmäßige Unterstützung und fördert die Luftzirkulation für ein komfortables und druckentlastendes Schlaferlebnis
Latexmatratzen, die aus Naturkautschuk hergestellt werden, bieten eine einzigartige Mischung aus Komfort und Nachhaltigkeit. Aufgrund ihrer natürlichen Zusammensetzung und Elastizität bieten sie eine außergewöhnliche Unterstützung und Langlebigkeit, was sie zur Lieblingsvariante umweltbewusster Menschen macht. Latexmatratzen sind die beste Wahl für alle, die eine hypoallergene, staubmilbenresistente Matratze mit hervorragender Bewegungsisolierung suchen. Diese Eigenschaften sind besonders für Paare und Leichtschläfer von Bedeutung.
Gelmatratze
Zusammensetzung: Memory-Schaum mit Gelfüllung Funktionsweise: Wirkt temperaturregulierend, wodurch die Liegefläche kühler und bequemer wirkt
Für alle, die einen kühleren und angenehmen Schlaf bevorzugen, stellen Gelmatratzen eine hervorragende Wahl dar. Diese Matratzen sind in der Regel mit einer Schicht aus Gel-Memory-Schaum ausgestattet, der Körperwärme ableitet und so für eine erfrischende und kühle Matratzenoberfläche sorgt. Solche Matratzen eignen sich besonders für Warmschläfer und sind aufgrund ihrer druckentlastenden Eigenschaften auch für Personen mit Rückenschmerzen oder Gelenkproblemen geeignet. Die Gelschicht passt sich dem Körper an und sorgt für eine außergewöhnliche Unterstützung und Ausrichtung der Wirbelsäule, was sie zu einer großartigen Option für Menschen macht, die eine komfortable und temperaturregulierende Matratze suchen.
Welche Matratze ist für Ihre Schlafposition die beste?
Achten Sie bei der Matratzenwahl auch auf Ihre bevorzugte Schlafposition. Egal, ob Sie auf der Seite, auf dem Rücken oder auf dem Bauch schlafen, für jeden gibt es eine perfekte Variante.
Wer auf der Seite schläft, sollte eine Matratze wählen, die sich den Körperkonturen anpasst und gleichzeitig eine angemessene Unterstützung und Druckentlastung bietet, so kann man mit einem komfortablen und ungestörten Schlaf rechnen.
Seitenschläfer
Matratzenart: Memory-Schaum, Latex, Hybrid
Festigkeit: mittel bis mittelweich
Darauf kommt es an: Druckentlastung, Ausrichtung der Wirbelsäule, Konturen und Unterstützung der Balance
Für Menschen, die auf dem Bauch schlafen, empfiehlt es sich, mittelharte bis harte Federkernmatratzen zu wählen. Diese Festigkeit bietet die notwendige Unterstützung und hilft, die natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule zu erhalten. Die Spiralfedern im Matratzenkern verhindern, dass der Körper einsinkt und sich die Wirbelsäule zu stark krümmt.
Bauchschläfer
Matratzenart: Federkern, Latex, Hybrid
Festigkeit: mittelfest bis fest
Darauf kommt es an: feste Unterstützung, Ausrichtung der Wirbelsäule, minimales Einsinken
Am gesündesten ist es, auf dem Rücken zu schlafen. Entscheiden Sie sich daher bei der Wahl der Matratze für eine, die die natürlichen Körperkonturen stützt, die Ausrichtung der Wirbelsäule fördert und einen komfortablen und erholsamen Schlaf während der ganzen Nacht gewährleistet.
Rückenschläfer
Matratzenart: Memory-Schaum, Hybrid, Latex
Festigkeit: mittelfest
Darauf kommt es an: Unterstützung der Lendenpartie, Ausrichtung der Wirbelsäule, gleichmäßige Gewichtsverteilung
7-Zonen-Matratze
7-Zonen-Matratzen sind so konstruiert, dass sie präzise Unterstützung und Komfort gewährleisten. Aufgrund der zahlreichen Vorteile, die dieser Matratzentyp mit sich bringt, ist er perfekt für alle, die einen erholsamen Schlaf suchen:
- Optimale Unterstützung: gezielte Unterstützung für verschiedene Körperbereiche
- Druckentlastung: auf bestimmte Druckstellen zugeschnitten, wodurch die Beschwerdewahrscheinlichkeit verringert wird
- Wirbelsäulenaufrichtung: unterstützt die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule
- Personalisierter Komfort: individuelles Wohlgefühl aufgrund der variierenden Festigkeit oder Unterstützung in verschiedenen Zonen
- Bewegungsisolierung: minimiert die Bewegungsübertragung
- Förderung der Blutzirkulation: kann die Blutzirkulation verbessern und Beschwerden wie Taubheits- oder Kribbelgefühle lindern
- Anpassungsfähigkeit: eignet sich für die meisten Schläfer mit den unterschiedlichsten Vorlieben und Bedürfnissen
Ihre Oberfläche ist in sieben Zonen eingeteilt, die jeweils auf bestimmte Körperbereiche zugeschnitten sind. Die Zoneneinteilung bietet eine festere Unterstützung für Kopf, Schultern, Lendenbereich und Hüften und eine weichere Unterstützung für die Beine, die Ihren Körper bettet und Druckstellen reduziert. Das Zonensystem stellt sicher, dass jedes Körperteil die Unterstützung erhält, die es braucht, und sorgt so für eine bessere Schlafqualität und für eine Linderung der Beschwerden.
Matratzen Härtegrad
Generell sollte man sich für die Oberfläche entscheiden, die sich angenehm anfühlt, weil Weichheit oder Härte sehr subjektiv empfunden werden. Achten Sie darauf, dass die Matratze eine gute Unterstützung bietet und dass festere Modelle das Körpergewicht besser verteilen. Wer noch unsicher ist, kann auch eine doppelseitige Matratze wählen, die auf beiden Seiten unterschiedlich hart ist und je nach Vorliebe umgedreht werden kann.
Mittel
- Bestens geeignet für Personen mit einem Gewicht von bis zu 110 kg
- Sorgt für eine gute Schlafposition, insbesondere für Rückenschläfer oder Menschen mit breiten Schultern
- Sichere Option, für alle, die sich nicht wissen, welchen Härtegrad sie bevorzugen
Hart
- Hauptsächlich für Bauchschläfer geeignet
- Bietet die beste Unterstützung für Hüfte und Becken
- Besonders für schwerere Menschen geeignet
Besondere Merkmale
Überprüfen Sie, ob Ihre Wunschmatratze über interessante Merkmale verfügt, die ihren Wert und Ihre Freude an dem Modell noch steigern. Achten Sie darauf, ob die Matratze über einen Handgriff verfügt, der Ihnen das Umdrehen der Matratze erleichtert.
Entscheiden Sie sich für eine Matratze mit abnehmbarem Bezug, sodass die Reinigung zum Kinderspiel wird und die Matratze langanhaltend in Bestform bleibt. Gerade für Allergiker sind das sehr wichtige Faktoren.
Der wichtigste Punkt: Achten Sie auf die Stoffqualität. Wählen Sie unbedingt Matratzen mit OEKO-TEX-Zertifikat, das garantiert, dass sie schadstofffrei sind.
Pflegehinweise
Finden Sie Freude an der richtigen Pflege Ihrer Matratze, da dies für ein lang anhaltendes Schlafvergnügen und höchsten Komfort unerlässlich ist. Nachstehend finden Sie einige Pflegetipps, um Ihre Matratze entsprechend in Schuss zu halten.
- Wenden Sie Ihre Matratze regelmäßig, mindestens alle drei bis sechs Monate, damit sie sich gleichmäßig abnutzt. Dadurch wird ein Durchhängen verhindert und die Lebensdauer der Matratze verlängert.
- Verwenden Sie einen Matratzenschoner, der Ihre Matratze gewissenhaft vor Flecken, Schmutz und sogar Hausstaubmilben schützt.
- Saugen Sie Ihre Matratze regelmäßig ab, um Staub, Allergene und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Lüften Sie Ihre Matratze ab und zu - öffnen Sie die Fenster oder benutzen Sie einen Ventilator, um Feuchtigkeit und Gerüche zu beseitigen.
- Hüpfen oder stehen Sie nicht auf Ihrer Matratze, da dies die Federn oder Schaumstoffschichten nachhaltig beschädigen kann.
- Sollten Sie eine doppelseitige Matratze besitzen, wenden Sie diese gelegentlich, um eine gleichmäßige Abnutzung zu gewährleisten.
Nützliche Accessoires
Sobald Sie die perfekte Matratze gefunden haben, suchen Sie nach passendem Zubehör, das Ihr Schlafumfeld weiter verbessert. Wer seine Matratze noch nicht ersetzen möchte, sich aber eine weichere und gleichmäßigere Oberfläche wünscht, ist mit einem Topper oder Matratzenschoner gut beraten. Dieses Zubehör sorgt für die gewünschte Aufwertung, ohne dass Sie die Matratze komplett austauschen müssen.
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